如何看待你的每一天，其實在修行者來看「日日是好日」，只要定位在佛性上每一天都是好日子。
發現年過30歲，新陳代謝跟著變慢，為了控制體態，少吃一點不僅挨餓又營養不足、多吃一點又有罪惡感，早有耳聞時下很紅的紅藜果膠，可以幫助調整體質也能增加飽足感，這次推薦【美益天】紅藜果膠穀物粉，選用德國來源蘋果果膠、穀界紅寶石-紅藜麥、添加11項原料專利的專利柑橘纖維、專利Fibryxa纖維、專利非洲芒果種子萃取物，每包高達7.5g的膳食纖維，還有11種活性乳酸菌，高纖又低卡低熱量，現在空靈出門都要放入包包的必備飲品，成為我體態管理的新朋友！
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親愛的，不要放棄任何變更好更美的權利，學習懂自己愛自己，學習如何對自己好，用最真心的方式對待你自己！
生活忙碌的步調中，有多少人真正的好好對待自己，從飲食、工作、家庭到睡眠等等生活大大小小的事，甚至面對自己身心靈的狀態，是否有全面照顧到~
沒關係~回歸本心，讓我們一步一步把自己的狀態調整到最好，即便三餐營養沒辦法照顧到，就放心交給專業的吧！Lamorcom愛康製藥【AK37 暢。果蔬發酵軟糖】先別小看這小小一顆軟糖，它可是號稱「孅女QQ」，不僅含有６６種果蔬在內，五色蔬果基本營養元素萃取，更結合專利菌 37labtico超級共生酵素，特別適合給生活作息不正常、三餐飲食不規律、喝水量不足、缺乏蔬果酵素的我們
lifeso零澱廢EX｜新升級配方｜外食族也別怕澱粉類食物｜一起做個零澱人｜天界之舟行善濟世
有升級有進步~之前空靈介紹的外食族救星「零澱廢」做了新升級囉!
愛吃麵包、飯麵的我又不想要吸收太多造成負擔，加上外食族總是難以避免澱粉類食物，所以最近在午、晚餐前各來一粒零澱廢，聽說升級版的更厲害，就趕快入手囉!
現代人在步調快及忙碌的生活中，往往在空閒時間還一直滑手機、玩電腦消遣，腦袋根本沒有好好靜下來，連帶也影響睡眠品質，睡眠不佳就影響注意力的集中，記憶力也跟著下降，惡性循環之下，免疫力及身體各項健康都跟著受影響，很多人還必須靠安眠用藥來幫助～空靈想到以前在輪班生活時能夠睡得好也是一大奢求，讓我在往後好幾年都必須好好調理身體，如果早一點遇到【MuseTime莯蒔-好眠蒔光凍】就好了～
最近讓我找到提升睡眠品質的好方法，除了在睡前放下一切生活中的罣礙，專注的禱告兩小時，再來一條【MuseTime莯蒔-好眠蒔光凍】，獨家專利配方，不需要配水撕開就可以食用，還是檸檬紅茶口味，每晚讓睡意自然來襲，醒來就是精氣神飽滿旺盛！
夏天要來了，該面對殘酷的現實，為前陣子的大吃大喝，現在要開始努力甩肉了~
跟我一樣長期外食族的朋友都懂，有時候營養攝取很難達到平衡，也很容易碰到高鈉、高熱量飲食，徒增給身體負擔，為此空靈還時常對著體重機感慨：「增一公斤容易，維持體態卻很費力！」
決定用【CHOYeR曲易】血橙膠囊給自己30天的計畫，堅持使用最頂級的原料、最完美的黃金比例，尤其還是藝人李亮瑾推薦代謝輔助食品，面對大餐也不用再害怕，給女孩們一個大大的鼓勵，成為空靈當前促進新陳代謝的好朋友～
「每逢佳節胖三斤」真的在我身上印證了，自從春節過年團圓、元宵節吃湯圓，沒想到肥肉也團圓了！
在歲月的催促下，代謝也漸漸下降，時光好想停留在十年前，好在認識了【MuseTime莯蒔纖纖蒔光凍】，擁有多項專利配方，一條含有207種綜合蔬果，萃取了所有精華於一條果凍中，酸酸甜甜的莓果風味女生們都好愛！尤其獨家BPL1益生菌添加，幫助調整體質，在餐前吃一條，餐後咕嚕咕嚕一起幫助消化，排便好順暢，大餐後的罪惡感全消了，讓我非常放心將每餐的美好時光交給纖纖蒔光凍～
不瞞大家說，空靈在去年雙11已經入手一波m2超能膠原飲，當時的狀態看起來好差好疲憊，緊接者還要參與天界之舟年度賀歲片《笑納》拍攝，於是衝著韓劇女神孫藝珍唯一代言品牌而下單，這次的回購也是喝了有感及讓我上鏡有著自然光澤才敢推薦給大家！
相信大家跟我一樣，想要開始食用膠原蛋白，除了年紀之外也是受到紫外線、空氣品質、氣溫變化、生活作息、飲食習慣等等外在因素，對於膠原蛋白逐漸流失就像青春小鳥不復返一樣，既然這樣還是要選擇能夠補得好、補得對的膠原蛋白才對得起荷包！所以一起來看看空靈為什麼偏愛m2超能膠原飲及m2超能膠原C～
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親愛的女孩們~忙碌之餘也要照顧好自己喔～
每個女生都應該將私密保養做為必須重視的一件事，現今社會大多女性工作壓力並不輸給男性，久坐久站或是忙碌起來水分攝取有限、上廁所的頻率也降低，很有可能造成不舒服狀況，不如就讓我們平時做好良好生活習慣，除了多喝水、定時去上廁所，慎選保健食品也能助妳一臂之力~
認識大研生醫除了魚油很知名之外，其實他們的"甘露糖"也很厲害，各位姊妹朋友在做私密保養時不要只是盲目補充蔓越莓，在國外已有不少專家都會特別介紹"D-甘露糖"來做為私密保養聖品，而大研生醫的【淨密樂甘露糖蔓越莓益生菌】都幫妳精心調配好了，這次和姊妹們一起開箱，一起提升保護力
地球是一個成、住、壞、空的世界，從自身肉體就能感受到～自從25歲過後，最明顯的是臉上膠原蛋白漸漸流失，加上夏天毒辣的紫外線與冷氣房的溫差環境、外食營養不均、水分不足、年齡、手機藍光、生活壓力、熬夜睡眠不足等等助攻之下，更是讓青春小鳥一去不復返
Triple W維次方「Q漾膠原蛋白複方」集合Q‧彈‧澎‧潤配方，分子小好吸收，輕巧一包滿滿美肌配方，從裡到外自帶光芒！
現代人每天使用手機的時間越來越長，工作因素也必須盯著電腦使用，在長時間之下，常常會感到疲憊。
照顧身體的營養，也別忘了最重要的靈魂之窗也需要補充適當的營養素，但你知道嗎，人體無法自行形成葉黃素，必需從食物才能獲得，但如果三餐老是在外，營養不均衡深綠色食物攝取不足，那該如何攝取足夠營養呢？又該如何選擇劑量足夠的葉黃素呢？
剛好看到徐若瑄推薦這款健康力的「葉黃素金盞花萃取物EX plus膠囊」，四國精選日夜所需的8 in 1全效配方，好吸收，無動物性成分，素食者也可以食用，建議3C族可以列為首選保健品
【GS女神 極顏吃的保養品】極顏活妍錠｜吃的玻尿酸｜添加專利成分冰晶番茄及穀胱甘肽｜天界之舟行善濟世
經過了一個夏天發現膚色被曬得好不均勻，黑一塊、白一塊，還跟著衣服、鞋子曬出形狀，到了秋冬就該研究怎麼讓自己白回來，除了注意外在保養品的選用、防曬、飲食、睡眠等等方法，還有大推【GS女神 極顏活妍錠】不僅添加專利成分冰晶番茄、穀胱甘肽及豐富的水果配方，被稱之為＂吃的保養品＂，真是肌膚管理的神隊友！
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人生匆匆數十年，每個人的身體猶如一艘戰艦，當你跟著大環境加快了步調，身上零件也必須加快運作，此時別忽視了平時的零件保養，保養產品也分優劣，選擇值得信任的品牌是第一步，坊間益生菌琳瑯滿目，但相信"善存"大家都不陌生，這次就選用【善存3效順暢益生菌】，好好保養消化道機能
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纖莓莓－野莓酵素｜六大綜合酵素｜穆拉德專業研發團隊｜排便順暢就輕鬆｜天界之舟行善濟世
夏天來臨後，衣服包不住肉肉了，但也別急著解決身上的肉肉，首先還是要顧到腸道健康，排便一定要順暢，有進有出，人生不卡卡。最近愛上這款【纖莓莓－野莓酵素】酸酸甜甜，好適合夏天飲用!
文末有專屬優惠券給空靈粉粉喔!
來分享一下空靈這次母親節送媽媽什麼禮物??
在嚴峻的疫情下當然也要送健康給媽媽囉！這次選購了講究品質的「李時珍靈芝人蔘精華飲」
李時珍也是很有知名度的品牌，在家網購就很方便，禮盒包裝美觀又大方，在疫情期間只要上網點選就宅配送到家，真的很安心~
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