空靈問路

小小護理師推推健康飲食

現今大家餐餐大魚大肉、油炸、飲料、纖維攝取不足

現實是平均每4分42秒就有一人罹癌

癌症成因很多，絕對不是單一因為飲食引起

往往業障引爆總在無常間

除了要有健康的修行外(大推天界之舟三元合一解脫心法)

平常還需要健康飲食、健康的生活習慣及健康的身心靈缺一不可

而健康的飲食中

到底你給身體吃了什麼，給身體加了甚麼油

高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有可能增加罹癌的危險

此外，肥胖、缺乏運動、吸煙、飲酒也可能增加風險

所以，，，今天推推春天輕食養生健康館

我是上班中老闆娘外送到醫院(改天一定去店內用餐)

本來擔心吃完會空虛感或擔心還會餓

但是老闆娘有小紙條

先吃蔬菜→再吃蛋白質→最後吃澱粉

這樣真的很飽耶!原來吃飯順序那麼重要!

能量蔬果汁真的好好喝!沒有濃濃菜味!很可以!

黃、紅、綠、紫各有不同口感!

甜味都是來自自然蔬果甜!好喝!

整體下來五顆星

新鮮‧美味‧養生‧健康

偶爾幾餐這樣吃讓身體輕鬆一下吧!

小標語【唯有愛與美食不可辜負】

春天輕食養生健康館

花蓮縣花蓮市德安一街61號

10:00-17:30(周一公休)

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天界之舟陪你一起抗癌