空靈問路

其實我們每天都在與細菌大戰

你有跟阿明一樣，被細菌們進攻嗎？

你真的有刷乾淨嗎?還是刷自我安慰?

我們每顆牙都有五個面

平時刷牙只能刷到正面背面和咬合面，

但刷不到牙與牙之間的兩個鄰面，就是牙縫。

而牙縫裡的食物殘渣如果沒有去掉，

牙菌斑就在牙縫中慢慢滋生，

分解食物殘渣中的糖產生酸性物質，

讓牙齒脫礦最終形成鄰面齲齒和牙周病

有很多蛀牙都是從牙縫開始蛀的哦!

刷牙並輔助使用牙線，才稱得上一次完整的口腔清潔。

正確使用牙線:

潔牙口訣 5 4 3 2 1

5：牙齒 5 個面。

外面、裡面、咬合面、牙縫左右兩側

4：潔牙 4 工具。

牙刷、牙線、牙膏、牙間刷

3：牙刷 3 個月，就要定期更換。

2：每天至少刷牙2次以上，每次至少2分鐘以上！

1：每天至少確實、有效使用一次牙線。

沖牙機、漱口水不可以取代牙刷、牙線、牙間刷…等，機械性清潔。

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