- Jun 14 Sun 2020 13:54
三界任意去來 理想的信仰(上)
▍202000607 天界之舟 天雲老師 佛學講座 正法重現
主題:三界任意去來 理想的信仰(上)
- Jun 13 Sat 2020 16:47
【花蓮秘境】遠眺七星潭|紓壓好地方-四八高地
- Jun 13 Sat 2020 09:41
禱告必須搭配適當的行動│天界之舟 天雲老師 只談真理 佛學問答 用聽的讀書會
- Jun 07 Sun 2020 22:26
【美食分享】花蓮德安一街美食-春天輕食養生館
- Jun 04 Thu 2020 09:49
以鄰為壑的投資方式│天界之舟 天雲老師 只談真理 佛學問答 聖母峰等級的講座
- Jun 01 Mon 2020 00:59
減肥與澱粉
減肥不吃澱粉是錯誤的觀念,因為澱粉是身體基本的能量來源,如果不吃澱粉,身體會利用肝臟的肝醣作為熱量來源,當肝醣消耗掉,就會轉而利用脂肪組織,甚至以肌肉組織作為能量來源,長期下來肌肉鬆弛,甚至復胖機率高。
正確吃澱粉:早餐多、午餐中等、晚餐少量
這時又講講最近討論很多的「抗性澱粉」
- May 31 Sun 2020 16:02
你知道嗎?一切都有可能變好
20200524 天界之舟 天雲老師 佛學講座 正法重現
- May 31 Sun 2020 15:24
【美食分享】花蓮吉安素食-草緣齋
- May 30 Sat 2020 23:40
花蓮壽豐東華大學美食-女神咖啡幸福圓